Löpning på tre leder

Idag var Sandra, Jörgen och jag och sprang vandringsled. Vi sprang alla gemensamt från Karlskoga upp till Lundedet på Lundedsleden (13 km). Där tog vi farväl av Jörgen som sprang tillbaka ner till Karlskoga. Sandra och jag fortsatte på Åsjöleden och Lårhöjdsleden ända upp till Badsta camping i Storfors. Totala sträckan blev 45 km och vi hade total ackumulerad stigning på 1120m. Det hela tog 5:58.

Utsikt uppifrån skidbacken i Lundedet.

Det är en riktigt trevlig löptur att springa dessa leder och det är egentligen inte speciellt svårt att hitta. Men om ni önskar en karta på Lundedsleden så hittar ni en här och en karta för Åsjöleden hittar ni här. Åsjöleden är ganska ny som led och är välskyltad.

Löpningen gick riktigt bra för oss och jag imponeras av Sandra som bara för en vecka sedan var och sprang tävlingen Jättelångt på 68 km och vann den dessutom. Det var inga problem för henne att springa dagens 45 km. Vädret idag var perfekt med en 12 grader och moln. Solen behagade att titta fram mot slutet av löpning.

Vattenpåfyllning uppe på Lårhöjden.

Marken är fylld av Linea

Det var gott om orkidéer på vår väg.